Контактные телефоны: +7 (7172) 404 404, +7 (701) 10 10 190

Экология

Влияние загрязненного воздуха на здоровье человека

Здоровье людей, а значит, и качество их жизни зависит от многих факторов, среди которых немаловажное место занимает окружающая среда. Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свидетельствуют, что 30% всех заболеваний спровоцированы загрязненным воздухом.

Проблема чистоты воздуха касается многих городов мира, особенно крупных. ВОЗ беспокоит экология всех крупных мегаполисов. И в таком мегаполисе, как Астана, в воздухе присутствует вся таблица Менделеева.

Основным показателем качества здоровья населения является средняя продолжительность жизни. В больших городах с интенсивным автомобильным движением и развитой индустрией этот параметр ниже, чем в пригородных зонах. В составе воздуха Астаны есть пыль, газообразные и жидкие поллютанты, в том числе и вредные выбросы автотранспорта. Они оказывают на людей канцерогенное, общетоксическое и аллергическое действие. Следствие длительного контакта с такими средамиэто иммунодефицит.

Сопротивляемость организма человека загазованности воздуха зависит от возраста, наследственности, состояния здоровья, пола. Наиболее уязвимые категории людей это дети, люди со слабым здоровьем, беременные женщины и пожилые люди.

Экология городов с течением лет имеет тенденцию ухудшаться. Хотя в Казахстане разработана и утверждена программа, призванная обеспечить значительное сокращение вредных выбросов, с ростом количества источников загрязнения ее выполнение очень проблематично. Ведь количество промышленных предприятий и автомобилей на дорогах стремительно возрастает.

Здоровье жителей центральных районовкрупных городов постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды. У многих на первый взгляд здоровых людей к 30-ти годам дает сбои система кровообращения, возникают неврологические заболевания, порождающие депрессию и снижение работоспособности, возникают заболевания кожи, снижается потенция, возникают всевозможные новообразования.

Чрезвычайно опасным видом загрязнения атмосферы является смог, который чаще всего встречается в регионах с жарким, солнечным летом, когда над городами возникает легкая, на первый взгляд безобидная дымка, содержащая в себе сернистый и угарный газы, оксиды азота, летучие органические соединения, тропосферный озон, пероксильные нитраты и другие высокотоксичные вещества, которые вызывают:

  • раздражение глаз и дыхательных путей;
  • одышку и кашель;
  • болезненность при вдохе;
  • головную боль и тошноту;
  • уменьшение работоспособности;
  • усиление восприимчивости к инфекциям.

Это воздействие особенно опасно для людей с легочными и сердечно-сосудистыми патологиями. Так же риску подвергаются детские организмы, адаптационный ресурс которых значительно ниже, чем у взрослых. У наших детей иммунная и эндокринная системы находятся на стадии развития, и плохая окружающая среда и качество воздуха предопределяют многие настоящие и будущие болезни.

В период наибольшей концентрации вредных веществ в атмосфере значительно увеличивается уровень смертности от дыхательной недостаточности.

Как уберечь здоровье от вредного воздействия

Здоровый образ жизни оказывает помощь в поддержании здоровья и дает возможность реализовать свои планы на жизнь.Он поможет вам справиться с перегрузками на работе и дома, с заболеваниями как сезонными, так и связанными с тем, что нам приходится дышать городским загрязненным воздухом.

Активный, жизнерадостный, крепкий человек обычно обладает хорошим иммунитетом и реже подвергается всевозможным заболеваниям. Чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо вести здоровый образ жизни, предполагающий не только правильное питание экологически чистыми продуктами, но и физические нагрузки на чистом воздухе, которые улучшают состояние всего организма и стимулируют вывод токсинов. Согласно статистике, кто регулярно отдыхает и занимается спортом на природе, болеет простудными заболеваниями как минимум на 25 % реже.

Утренняя зарядка на зеленой лужайке всей семьей даст и вам, и вашим детям заряд бодрости на целый день. Хорошим помощником в борьбе с болезнями может стать закаливание организма. К нему можно начать привыкать в любом возрасте, но лучше – с раннего детства. Самый доступный способ – воздушные ванны на природе. Большое значение имеют и водные процедуры – они очень полезны после утренней гимнастики. В летний период их также очень удобно принимать на свежем воздухе. Обливания холодной водой укрепляют иммунную и нервную системы и нормализуют артериальное давление.

Преимущества жизни в зеленом районе

Иногда кажется, чем ближе ваш дом к центру города, тем более интересной может быть жизнь: развитая инфраструктура, развлекательные центры и рестораны. На самом деле все наоборот – энергия жителей центральных районов постоянно тратится не на семью или карьерный рост, а на противодействие негативным факторам окружающей среды.

Высотные дома задерживают смог в центральной части города или вблизи выбрасывающих его предприятий. Там, где присутствуют зеленые насаждения, воздух постоянно обогащается кислородом и обновляется. Жизнь за городом или на его окраине, где нет производственных предприятий, – это, прежде всего, свежий воздух, которой дает вашему организму защиту и наполняет энергией.

Чтобы отдохнуть от городской суеты в кругу семьи или друзей и подышать свежим воздухом, вам не надо будет ехать за город, если деревья растут у вас возле дома. Не только в выходные, а постоянно вы и самые дорогие вам люди будете жить в экологически безопасном месте, а ваши легкие всегда будут вдыхать свежий и бодрящий чистый воздух.

Только улучшив экологическую обстановку в среде обитания, вы сможете с уверенностью сказать, что сделали все возможное для улучшения своего здоровья и здоровья своих детей, а значит, и для продления жизни.

Наши партнеры